Zodpovědné hraní

Fairspin Zodpovědné hraní

Zde jsou některé klíčové tipy, jak odpovědně přistupovat k hazardním hrám:

Chápejte hazardní hry jako zábavu, nikoli jako zdroj příjmů.
Nikdy nehrajte nad své možnosti.
Nastavte si předem finanční limity pro každou hru.
Vyhýbejte se honbě za ztrátami.
Pravidelně si dělejte přestávky mezi hrami.
Vyhýbejte se hraní hazardních her pod vlivem alkoholu.
Nejhrávejte, když jste smutní nebo ve stresu.
Zkuste hrát s vědomostmi a porozuměním.
Zajistěte, aby hazardní hry nezasahovaly do vašich každodenních povinností.
Udržujte rovnováhu s dalšími zájmy a koníčky.
Sledujte, kolik času a peněz jste utratili.
Pokud podezříváte závislost na hazardních hrách, vyhledejte pomoc organizací jako BeGambleAware, Gamblers Anonymous, GamCare a Gam-Anon.

Příznaky závislosti na hazardních hrách

Následující otázky mohou pomoci určit, kdy se vaše chování při hazardních hrách stává znepokojivým:

Vyhýbáte se práci nebo škole kvůli hazardním hrám?
Používáte hazardní hry jako únik od životních problémů (nuda, nešťastný rodinný život atd.)?
Pokud vám při hazardních hrách dojdou peníze, cítíte se ztracení, zoufalí a snažíte se co nejdříve najít peníze, abyste mohli znovu hrát?
Po prohře cítíte potřebu okamžitě se pokusit získat zpět své ztráty?
Když jste hráli, lhal jste, kradl jste nebo si půjčoval peníze na hazardní hry nebo na splacení dluhů z hazardních her?
Když jste hráli, lhal jste, abyste skryl částku peněz nebo čas strávený hraním?
Hrajete, dokud nemáte utraceny poslední peníze, i když to znamená, že nemáte peníze na jízdné domů nebo na jídlo?
Nakumulovali jste dluhy kvůli hazardním hrám?
Kritizovali vás ostatní za váš způsob hraní hazardních her?
Nechcete utrácet "herní peníze" na cokoli jiného?
Ztratili jste zájem o rodinu, přátele nebo jiné zájmy/koníčky?
Upřednostňujete hazardní hry před rodinou a blízkými?
Spory, frustrace nebo zklamání vás nutí pokračovat v hraní hazardních her?
Pociťujete deprese nebo máte sklony k sebevraždám kvůli hazardním hrám?

Pokud odpovíte "ano" na některou z výše uvedených otázek, obraťte se na: BeGambleAware, Gamblers Anonymous, GamCare a Gam-Anon.

Organizace pro léčbu závislosti na hazardních hrách	Webová stránka	Země
BeGambleAware	https://www.begambleaware.org/	Velká Británie
GamCare	https://www.gamcare.org.uk/	Velká Británie
Gamblers Anonymous	https://www.gamblersanonymous.org.uk/	Velká Británie
Gambling Therapy	https://www.gamblingtherapy.org/	Velká Británie
Gam-Anon	http://gamanon.org.uk/	Velká Británie
Gordon Moody Association	https://gordonmoody.org.uk/	Velká Británie
CNWL National Problem Gambling Clinic	https://www.cnwl.nhs.uk/services/addictions-and-substance-misuse-services/national-problem-gambling-clinic	Velká Británie
The Samaritans	https://www.samaritans.org/	Velká Británie